De cursus Lunch to go - Voedzame lunches voor onderweg zit inmiddels vol!
Wil je toch deelnemen of andere opties bespreken? Geef ons dan je gegevens door voor de wachtlijst.
€ 70,00
Herken je dit? Je hebt ’s ochtends haast. Meestal lukt nog net een boterham met pindakaas te smeren. Of je holt zonder lunch (misschien zelfs zonder ontbijt) uit huis en je hebt alleen op station of in de kantine de keuze uit dure of ongezonde snacks. In de tussentijd rommelt je maag, voel je je al moe voordat de dag begint. Leer in deze cursus, hoe je een gezonde lunch klaarmaakt, die:
Een cursusdag ziet er als volgt uit:
Groente-brood maken. Groente in een brood? Het klinkt misschien apart, maar het is verrassend lekker. De groente geven een smeuïge textuur en voorzien je met waardevolle vezels, vitamines en mineralen. Kies zelf de groente, die je lekker vindt en bak je eigen groente brood. Een heerlijk en gezond alternatief om mee te nemen als lunch.
Voor de cursus schaf je volgende dingen zelf aan: de ingrediënten voor elke kookles (boodschappenlijstje per workshop krijg je per mail), een cakevorm 25x11x6 cm, eigen schort (optioneel)
De Wilg
Mecklenburglaan 3-5
3581 NV, Utrecht
Sarah Zuidland
Puur koken met plezier