Ik studeerde sociale wetenschappen in Utrecht en Leiden en was werkzaam op het terrein van kwaliteitszorg, arbeidsomstandigheden, verzuim- en stress-preventie. Ruim 20 jaar geleden begon ik met mediteren en sinds 2007 geef ik lessen in zenmeditatie. In 2013 startte ik in Nieuwegein met het verzorgen van lessen in meditatie en mindfulness. Naast mijn studie en werk heb ik mij ook bekwaamd in het coachen van mensen die met stress geconfronteerd worden en verzorgde ik cursussen over stress en stresspreventie. Naast meditatie is stress echt ‘mijn ding’, uit eigen ervaring maar ook door studie en training. Bovenaan staat mijn enthousiasme om mensen te helpen stress in hun leven te onderzoeken en te leren ‘managen’.