Verhaalkunst: de kunst van je eigen verhaal te durven leven

Cursus

Verhaalkunst: de kunst van je eigen verhaal te durven leven

Ademloos zat ik vroeger aan de lippen van mijn vader, oudste broer en zus gekluisterd zodra zij verhalen gingen vertellen. Mijn broer nam mij en mijn zusjes ‘s avonds voor het naar bed gaan mee op de reizen van Niels Holgersson. Verhalen nemen je mee naar nieuwe ervaringen, belevenissen, avonturen die je waarschijnlijk zelf nooit mee zult maken. 

Ik wilde dat ook kunnen. Ik wilde ook dat anderen aan mijn lippen hingen omdat ik hen meenam naar onbekende werelden. Maar ik werd een luisteraar van verhalen, want verhalenvertellers hebben luisteraars nodig. Ik werd hulpverlener en ben door de jaren heen in ontelbare levensverhalen meegenomen. Soms hoopvolle, soms intens verdrietige, soms dramatische en soms hele vrolijke en dan weer spannende verhalen door mensen zoals jij en ik. Verhalen horen bij het leven. Al onze levenservaringen vormen ons levensverhaal. Inmiddels bestaat mijn levensverhaal uit veel verhuizingen, nieuwe banen, afscheid nemen en opnieuw beginnen. Zo heb ik zes jaar geleden, na elf jaar in Zeeland gewoond te hebben, dit waterrijke gebied ingeruild voor Utrecht, een stad omgeven door bos. Altijd en overal vergezeld met mijn wens om ‘iets’ met verhalen te doen in combinatie met een creatieve vorm en luisteren. Die wens heb ik nu uitgewerkt in de vorm van mijn cursus verhaalkunst. 

Vaak vertellen we onszelf een verhaal over ons leven wat niet altijd bijster positief is. Dit maakt dat we kunnen vastlopen in een neerwaartse spiraal terwijl we nu juist een zo mooi mogelijk leven willen leiden. Maar hoe doorbreek je de repeterende (vaak) negatieve gedachten en herinneringen in je hoofd? Waar begin je? Hoe vind je enige structuur van waaruit je nieuwe, helpende invalshoeken vindt? De cursus verhaalkunst biedt jou deze structuur. Aan de hand van vier thema’s gaan we ons verdiepen in de verhalen die we aan onszelf vertellen over de ervaringen die je hebt meegemaakt in verschillende fasen van het leven. Ik neem je mee in de uitdaging om je verhaal eens ondersteboven te keren en het ‘goud ‘in je verhaal te vinden om zo mogelijk een hoopvol ander alternatief te kunnen scheppen. Samen met een creatieve uitdaging heb je aan het eind van de cursus nieuwe, helpende inzichten gekregen om je eigen verhaal hoopvol voort te leven om daarmee je eigen levenskunstenaar te kunnen zijn.

Als jij deze cursus wilt volgen dan heb je waarschijnlijk al enige levenservaring opgedaan en vind je het belangrijk om aan persoonlijke ontwikkeling te blijven doen. Je bent nieuwsgierig en je staat er open voor uitgedaagd te worden om nieuwe inzichten op te doen die een verrijking voor jouw leven zijn.